Blog


16 september 2016 zijn de resultaten bekend geworden van de Cool Challenge. Het effect van koud douchen. Om maar met de conclusie te beginnen:   De groep die koud doucht heeft 29% minder ziekteverzuim dan de controlegroep die gewoon warm blijft douchen De opzet van het onderzoek in het kort […]

Effecten van koude op ziekteverzuim


Een bekend gedachte net na de vakantieperiode: “en nu ga ik het anders doen!” Je start weer met goede voornemens die op het strand, in de bergen, in het hotel of op de camping zijn ontstaan.  En sommige voornemens zijn erg extreem. “Het roer moet om…!” Als jij ook een […]

En nu gaat het roer om!


Zelfstandige ondernemers zonder personeel ervaren minder werkdruk dan werknemers. Ook hebben zij minder vaak burn-outklachten. Hoe organiseer je het werk stressvrij? Dat blijkt uit een onderzoek van TNO en CBS naar de duurzame inzetbaarheid van zelfstandige ondernemers en werknemers. Ruim 7 procent van de ondernemers zonder personeel voelt zich ten minste […]

Hoe organiseer je het werk stressvrij?



De afgelopen maanden hebben we verschillende groepen begeleid in het beter omgaan met Stress. De resultaten van Sterker tegen Stress liegen er niet om. In totaal hebben we dit jaar zo’n 200 mensen begeleid. De deelnemers hebben het traject doorlopen door eerst een starttraining te doen, daarna 6 weken zelf […]

Resultaten Sterker tegen Stress


Je hebt al veel geprobeerd, toch blijft je team op een zesje hangen. Wat is er aan de  hand. Zit mijn team vast? Een dergelijk team is ‘in een staat van weerstand’. Als jouw team hierin zit, dan is actie geboden. Dit heeft namelijk zijn weerslag op zowel het werkplezier […]

Zit jouw team vast?


  Vorige week las ik een interessant artikel over de reden waarom integreren zo lastig is. Het verhaal was geschreven door iemand die het kan weten: een allochtoon die hier al lang woont en terug kan kijken zonder de emotionele lading die het beeld vertroebelt. De conclusie van het verhaal […]

Wij zijn beter, of niet soms…?



Perfecte Perfectionist
Aan de perfecte perfectionist. Perfectionisme is een kwaliteit. En ik hoor regelmatig mensen met trots zeggen dat ze ‘een perfectionist’ zijn. Maar waarom hebben de meeste perfectionisten dan last van stress en geven ze de mensen in hun omgeving dan vaak het gevoel dat ze niet goed genoeg? Wat nou […]

De Perfecte Perfectionist



Langzamerhand wordt met onderzoek onderbouwd en aangetoond wat we al lang wisten: als goed werkgeverschap en goed werknemer-schap samenkomen in Mindconnection ontstaat er een organisatie die productief is, waar mensen graag werken, minder ziek zijn en echt betrokken zijn. Dit levert aan alle kanten winnaars. We baseren dit overzicht op […]

Mindconnection onderbouwd



Moed en Kwetsbaarheid
Moed en kwetsbaarheid: De man in de arena ‘Het is niet de criticus die telt; niet degene die ons erop wijst waarom de sterke man struikelt,of wat de man de daad beter had kunnen doen. De eer komt toe aan de man die daadwerkelijk in de arena staat, zijn gezicht […]

Moed en Kwetsbaarheid